Rasvojen ja öljyjen kalorit ja ravintoarvot
5 elintarviketta · Lähde: Fineli (THL)
Taulukossa on rasvojen ja öljyjen kalorit, hiilihydraatit, proteiini ja rasva 100 grammassa kevyimmästä energiapitoisimpaan. Vähiten energiaa on margariini (532 kcal / 100 g) ja eniten rypsiöljy (884 kcal / 100 g). Avaa ruoka nähdäksesi kalorit kappaleittain ja annoksittain.
| Elintarvike | kcal / 100 g | Hiilihydr. | Proteiini | Rasva |
|---|---|---|---|---|
| Margariini | 532 | 0,3 g | 0,2 g | 60,0 g |
| Majoneesi | 723 | 1,0 g | 1,1 g | 81,0 g |
| Voi | 727 | 0,8 g | 1,2 g | 81,3 g |
| Oliiviöljy | 884 | 0,0 g | 0,0 g | 100,0 g |
| Rypsiöljy | 884 | 0,0 g | 0,0 g | 100,0 g |