Vodkan kalorit ja ravintoarvot
229 kcal / 100 g
Lähde: Fineli (THL)
229 kcal100 g
91 kcalannos 4 cl
0,0 ghiilihydraatit / 100 g
0,0 gproteiini / 100 g
Vodka sisältää 229 kcal 100 grammassa, ja annos 4 cl sisältää noin 91 kcal.
Annoslaskuri
229
kcal
100 g vodkaa
Vodka sisältää 229 kcal energiaa 100 grammassa (noin 1 dl). Esimerkiksi annos 4 cl sisältää noin 91 kcal. Energia tulee lähes kokonaan alkoholista: 100 grammassa vodkaa on 33 g alkoholia. Arvot koskevat 38–40-prosenttisia kirkkaita viinoja, kuten vodkaa, Koskenkorvaa ja giniä.
Kalorit ja paino annoskoon mukaan
| Annos | Paino | Kalorit |
|---|---|---|
| Annos 4 cl | 40 g | 91 kcal |
| Shotti 2 cl | 20 g | 46 kcal |
| Pullo 0,5 l | 500 g | 1144 kcal |
Vodkan ravintoarvot 100 grammassa
Energia ja makroravintoaineet
| Energia | 229 kcal / 957 kJ |
| Proteiini | 0,0 g |
| Hiilihydraatit | 0,0 g |
| joista sokereita | 0,0 g |
| Rasva | 0,0 g |
| joista tyydyttynyttä | 0,0 g |
| Ravintokuitu | 0,0 g |
| Suola | 0,00 g |
| Vesi | 67,0 g |
Vitamiinit ja kivennäisaineet
| C-vitamiini | 0,00 mg |
| Folaatti (B9) | 0,00 µg |
| A-vitamiini | 0,00 µg |
| Kalium | 0,00 mg |
| Magnesium | 0,00 mg |
| Kalsium | 0,00 mg |
| Rauta | 0,00 mg |
| Fosfori | 0,00 mg |
| Sinkki | 0,00 mg |
Mitä vodkaa on hyvä tietää
Energia tulee pääosin alkoholista
Alkoholi sisältää noin 7 kcal grammassa. 100 grammassa vodkaa on 33 g alkoholia.
Huomioi: Alkoholi on haitallista terveydelle jo pieninä määrinä. Raskauden aikana alkoholia ei pidä käyttää lainkaan.
Kuinka poltat 229 kcal?
Arvio 70-kiloiselle — päivittyy annoskoon mukaan. Laske oma kulutuksesi →
🚶
56
min
Kävely
🏃
20
min
Juoksu
🏊
34
min
Uinti
🚴
29
min
Pyöräily
Usein kysytyt kysymykset
Paljonko kaloreita vodka sisältää?
Vodka sisältää 229 kcal 100 grammassa. Annoksina: annos 4 cl noin 91 kcal, shotti 2 cl noin 46 kcal, pullo 0,5 l noin 1144 kcal.
Lihottaako vodka?
Mikään yksittäinen ruoka ei yksinään lihota – painoon vaikuttaa koko ruokavalion energiansaanti suhteessa kulutukseen. Vodka sisältää 229 kcal 100 grammassa, joten energiatiheys on korkea. Annoskoon kannattaa siksi pitää kohtuullisena.
Paljonko alkoholia vodka sisältää?
100 grammassa vodkaa on 33 g alkoholia. Annos 4 cl sisältää noin 13 g alkoholia, mikä vastaa noin 1,1 alkoholiannosta (12 g).
Mistä ravintoarvot ovat peräisin?
Luvut perustuvat Fineliin, Terveyden ja hyvinvoinnin laitoksen (THL) ylläpitämään kansalliseen elintarvikkeiden koostumustietopankkiin.